
Využijte pro rekonstrukci výrobky LOMAX a získejte k nim dálkové ovládání zdarma
S cestami do zahraničí je to zatím stále komplikované. Zato pustit se do rekonstrukce či modernizace domácnosti je díky příchodu jara možné prakticky ihned.
Spánek či dokonce sny jsou ovlivněny mnoha okolnostmi. Kromě momentálního psychického rozpoložení kvalitu nočního odpočinku ovlivňují například teplota v místnosti, kde člověk spí, konzumace alkoholu či kouření, nebo hluk okolí.
Právě okolní hluk a teplotu lze velmi úspěšně regulovat pomocí moderní stínicí techniky. Díky ní lze zajistit, že spánek bude i v parných letních dnech skutečně kvalitní a člověk si tím pádem dobře odpočine.
Teplo a zvuk ruší. Lepší je klid a tma
Před spánkem nekuřte, raději vypijte mléko. Snění ovlivňují i polohy